Träningsdagboken

Idag gjorde jag det – premiärjoggen.

My lord! Kändes som jag inte sprungit på ett år….;) Efter att ha fått OK från barnmorskan i tisdags att det var ok med lättare träning. Så en joggingtur fick inleda lördagen efter att Sigge fått mat och slumrat till. Rent fysiskt i kroppen kändes det helt ok, inget som höll på att trilla ut … 🙂 men flåset va katastrof, det tryckte mot lungorna och blodsmaken i mun gjorde sig påmind. En runda som är mellan 5-6 km lång, vanligtvis tar 25-30 min tog 39 min idag. Pust stånk och stön!

Just nu känns Göteborgsvarvet 2012 under två timmar som ett skämt. Men jag vet också att det går fort att hitta flåset igen, det gäller att hitta kontinuiteten i träningen.

Nu såhär efteråt, efter en god dusch, lunch och placerad framför svägerskans braskamin så känns det så jäkla skönt att va igång igen.

//B

20111217-135958.jpg

Annonser

En reaktion på ”Träningsdagboken

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s